امیدوارم روزی برسد که بتوانم به این آرزو نزدیک شوم. ناگفتههایی مثل تاریخ پرافتخار ایران که هرگز آنطور که باید به آن پرداخته نشده و گذشتهای که گم شده است و اینکه روزی بتوانم کتابی که نوشتهام به ت
پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.فیبر: انار منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.به علاوه، اسیدهای گیاهی موجود در این میوه می‌توانند ب
این روزها اکثر محصولات مراقبت از مو مانند شامپوها، نرم‌کننده‌ها، ماسک‌های مو و… در ترکیبات خود روغن سیاه دانه دارند.تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه س
با این حال، ماست ساده به طور کلی دارای شاخص گلوکز کمی است. بسیاری از ماست‌های شیرین نشده عدد ۵۰ یا کمتر را نشان می‌دهند. بهتر است از ماست‌های شیرین شده یا طعم دار دوری کنید، چرا که اغلب آنها حاو�
آنتی‌بیوتیک‌های مختلفی وجود دارند که گلودرد استرپتوکوکی را درمان می‌کنند، از جمله:ترکیب آن با عسل که یک ماده ی ضدعفونی کننده ی قوی و طبیعی است کمک زیادی به تسکین و درمان گلودرد می کند.۱۴۰۳/۰۱